운동! 원리를 알면 건강이 보인다
- 저자 :김정곤
- 출판사 :무한
- 출판년 :2002-03-22
- 공급사 :(주)북토피아 (2005-05-02)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 10 추천 0
- 지원단말기 :PC
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운동의 원리를 과학적인 시각에서 접근한 책이다. 서구에선 이미 일반화된 운동과학을 설명하고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력을 키워준다.
일반인들에게 건강과 운동에 대한 지식을 전달하고 올바른 방법으로 효과적인 운동을 실천할 수 있도록 하였다. 이 책을 통해 왜 운동을 과학이라고 부르는지 이해할 수 있게 되고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력도 개발해 낼 수 있게 된다.
운동은 해도 되고 안해도 되는 선택 과목이 아니라 자신의 육체를 정상적으로 운영하기 위해서는 반드시 해야 하는 필수 과목이 되었다. 이 책은 독자들로 하여금 운동의 원리를 과학적인 관점에서 볼 수 있도록 운동과학의 원리를 설명하고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력, 건강과 운동에 대한 지식과 올바른 방법으로 효과적인 운동을 실천할 수 있도록 할 것이다.
일반인들에게 건강과 운동에 대한 지식을 전달하고 올바른 방법으로 효과적인 운동을 실천할 수 있도록 하였다. 이 책을 통해 왜 운동을 과학이라고 부르는지 이해할 수 있게 되고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력도 개발해 낼 수 있게 된다.
운동은 해도 되고 안해도 되는 선택 과목이 아니라 자신의 육체를 정상적으로 운영하기 위해서는 반드시 해야 하는 필수 과목이 되었다. 이 책은 독자들로 하여금 운동의 원리를 과학적인 관점에서 볼 수 있도록 운동과학의 원리를 설명하고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력, 건강과 운동에 대한 지식과 올바른 방법으로 효과적인 운동을 실천할 수 있도록 할 것이다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
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(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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