행복을 부르는 자기대화법
- 저자 :파멜라 버틀러
- 출판사 :소울메이트
- 출판년 :2016-01-08
- 공급사 :교보 전자책 (2016-09-08)
- 대출 0/2 예약 0 누적대출 2 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
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『행복을 부르는 자기대화법』은 자신에게 가혹한 잣대를 들이대는 심판자인 ‘강요된 자아’를 조종자·방해자·혼란자의 3가지 모습으로 나누어 설명한다. 자기대화 속의 조종자·방해자·혼란자를 확인하고, ‘허용’과 ‘자아확인’으로 자신을 지지하며 자신의 안내자를 발달시키는 방법을 일러준다. 또한 부정적인 자기대화가 발달한 이유가 무엇인지 이야기하면서 자신의 자아에 귀를 기울일 수 있도록 도와준다. 이 책은 내재된 자아로 연결된 길을 찾아주고, 강요된 자아의 족쇄를 풀어 긍정적인 자기대화가 삶을 얼마나 많이 바꿔놓을 수 있는지 알려줄 것이다.
※ 이 도서는 '더 사랑받지 않아도 괜찮아' 의 개정판입니다.
※ 이 도서는 '더 사랑받지 않아도 괜찮아' 의 개정판입니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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