나를 바꾸는 연습

나를 바꾸는 연습

  • 저자 :오히라 노부타카
  • 출판사 :세종서적
  • 출판년 :2016-04-28
  • 공급사 :교보 전자책 (2016-09-08)
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행동의 중요성을 역설하는 이 책은 아들러 심리학을 실생활과 습관에 적용해서 일본에서 큰 화제를 불러일으킨 저자의 핵심적인 조언과 유용한 팁으로 가득하다. 지금 당장 변화하고 싶은 이들을 위해 ‘불과 10초’를 활용해서 자신을 바꾸고 인생의 주도권을 되찾는 방법을 전하고 있다. 행동에 앞서 항상 망설이는 사람들, 문득 정신을 차려보니 자기 자신을 원망하고 있음을 알게 된 모든 이들에게, 인생을 가로막는 장벽을 행동으로 돌파하는 방법은 가장 작지만 가장 강력한 무기가 될 것이다. 작은 실천을 지속적인 습관으로 만드는 방법, 자신을 적이 아닌 아군으로 만드는 방법, 자신을 인정하고 스스로를 응원하는 방법 등이 구체적인 사례와 연습을 통해 제시된다.
지원단말기

PC : Window 7 OS 이상

스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
  (play store 또는 app store를 통해 이용 가능)

전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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